Mujeres que NUNCA habían tenido un orgasmo durante años después de haber sido sexualmente activas, ¿qué fue lo que FINALMENTE les hizo tener un orgasmo con su pareja?

Es un problema con el que muchas mujeres lidian, pero del que pocas se sienten cómodas hablando. La dificultad o incapacidad para alcanzar el orgasmo durante las relaciones sexuales es una preocupación común en materia de salud sexual entre las mujeres. Sin embargo, muchas mujeres dudan en buscar ayuda.

Experta en obstetricia, ginecología y ginecología de hospitales universitarios y en salud sexual femenina. La Dra. Rachel Pope comparte más información.

Mitos y desinformación

La Dra. Pope afirma que existe mucha desinformación en torno al orgasmo femenino. Por ejemplo, muchas mujeres —y hombres— creen que el orgasmo se alcanza solo mediante la penetración. En realidad, la mayoría de las mujeres no pueden llegar al clímax de esta manera y necesitan la estimulación del clítoris.

Estos mitos pueden hacer que las mujeres se sientan solas o que piensen que algo anda mal con ellas. Sin embargo, hasta el 50% de las mujeres afirman tener dificultades para alcanzar el orgasmo con su pareja. Además, se estima que entre el 10% y el 15% de las mujeres nunca han tenido un orgasmo.

Hombres populares revistas También se ofrecen consejos sobre posturas sexuales para que las mujeres alcancen el orgasmo. Si bien algunas de estas posturas incluyen la estimulación del clítoris, el mensaje principal sigue siendo que la penetración es el acto sexual central y más importante.

De hecho, algunos estudios sugieren que entre el 53% y el 85% de las mujeres admiten haber fingido un orgasmo. Algunas investigaciones indican que la mayoría de las mujeres lo han fingido al menos una vez en su vida.

Las mejores posiciones sexuales para la estimulación del punto G

A veces puede parecer que la biología de tu vulva se hace la difícil para complacerte. Un ejemplo perfecto: el codiciado Punto G. Tiende a ser un pequeño bicho astuto, que aparentemente existe justo fuera del alcance de un consolador o el pene. La buena noticia es que, si te tomas un tiempo para conocer tu cuerpo y explorar ciertas posiciones sexuales que involucran naturalmente esta área, descubrir cómo estimular tu punto G no tiene por qué ser una búsqueda del tesoro.

Si tienes problemas para alcanzar el punto G en esta posición, desliza una almohada normal o una almohada sexual Según Queen, colocar la pelvis debajo de la cadera de la receptora permite cambiar el ángulo de penetración. Inclinar la pelvis hacia arriba, de modo que la parte baja de la espalda quede más baja que la abertura vaginal, podría permitir una estimulación más intensa del punto G, explica.

Chicos, tal vez quieran usar su transportador entre las sábanas porque resulta que la clave para que ella tenga un orgasmo cada vez está en el ángulo. Según una encuesta realizada a 4400 personas por Lovehoney, el minorista de juguetes sexuales en línea más grande de Gran Bretaña, para su campaña Mind The Gap, es más probable que alcances su punto G a 27 grados, informó el Daily Star. La experta en sexo de Lovehoney, Jess Wild, dijo: "Los hombres pueden hacer su parte durante el coito asegurándose de alcanzar el punto exacto para estimular el punto G durante la penetración, que es a 27 grados, y las almohadas sexuales pueden ayudarlos a ambos a lograr la postura óptima para el placer". La compañía inició la campaña después de descubrir que al 61 por ciento de las mujeres les resultaba difícil tener un orgasmo durante cualquier actividad sexual. "Para aproximadamente la mitad de las parejas, este es el punto culminante de la felicidad sexual, por lo que siempre estamos buscando maneras de ayudarlos a compartir orgasmos con mayor regularidad", señaló Jess, y agregó: "Para las mujeres, la clave para alcanzar el orgasmo fácilmente es tener un suelo pélvico fuerte y sano, y existen ejercicios sencillos que pueden realizar para fortalecer los músculos de esta zona".

Hay muchas razones para considerar el uso de almohadas sexuales, ya sea que busques hacer que la intimidad con tu pareja sea más cómoda o Jugar solo es más emocionante“Son geniales en todos los sentidos”, dice Criss.

Según Jeffcoat, las personas con ciertas afecciones también pueden encontrar útiles estos accesorios. Por ejemplo, quienes se hayan sometido recientemente a una cirugía de rodilla o hayan sufrido una lesión pueden beneficiarse de colocar la rodilla sobre una almohada en forma de rampa para mayor comodidad, explica. Alguien con mareos o vértigo Es posible que apoyar la cabeza en el ángulo más elevado de una almohada tipo rampa minimice este tipo de síntomas. Una almohada en forma de cuña también puede aliviar las molestias en la zona lumbar.

Las mejores posiciones sexuales para el orgasmo femenino

Las mejores posiciones sexuales para el orgasmo femenino son aquellas que ayudan a estimular el punto G. Incluye lo siguiente:

• Vaquera: Una posición de horcajadas invertida en la que la mujer está encima, mirando hacia los pies del hombre.
• Estilo perrito: Penetrando por detrás mientras la mujer está de rodillas.
• Piernas del misionero arriba: El hombre encima con las piernas de la mujer sobre sus hombros.
• Arriba: La mujer encima, con las piernas del hombre juntas.
• Cucharita: Ambas personas yacían de lado, con el hombre entrando por detrás.

En todas estas posiciones, la punta y el cuerpo del pene del hombre deben rozar el punto G de la mujer.

Las posiciones sexuales correctas

La postura sexual adecuada también puede ayudarla a alcanzar el orgasmo.

La mujer que ocupa el puesto de liderazgo suele tener éxito.

Esto incluye el hecho de que se puede lograr fricción con ella encima, frotando su clítoris contra la zona púbica del hombre durante el coito.

Si tu pareja sigue teniendo dificultades para alcanzar el orgasmo, existe un producto que podéis probar juntos.

Por qué es genial: “Si piensas en la postura del misionero tradicional, la vagina suele quedar demasiado baja en la cama y no está inclinada a 45 grados para recibir el pene, un consolador o un juguete y obtener estimulación en la pared frontal”, explica la Dra. Tara. Con esa elevación adicional de la almohada, básicamente aumentas la probabilidad de que cualquier objeto que entre en la vagina roce el punto G, añade.

En esta posición, quien penetra también puede hacer un pequeño ajuste para mejorar tus posibilidades de estimulación del punto G, Angie Rowntree, sexóloga certificada por la ABS y fundadora y directora de Sssh.comSegún SELF, si deslizan su cuerpo ligeramente hacia arriba (de modo que su pelvis se mueva hacia tu ombligo), lograrás lo que se conoce como la técnica de alineación coital. «Mantén vuestros cuerpos cerca y concéntrate en un movimiento lento de balanceo o frotamiento», dice, para maximizar la presión sobre tu punto G. ¿Una ventaja adicional? Esta posición también ofrece «contacto clitoriano sostenido», afirma, lo que podría conducir a un «orgasmo combinado», es decir, un orgasmo que surge de la estimulación de más de una zona erógena a la vez.

Ergonomía única de 27°: una innovadora fórmula de ángulo posiciona automáticamente el lavabo de forma óptima. Esto estabiliza el movimiento y alivia notablemente la tensión en los músculos de la espalda y la pelvis para mayor comodidad.

¿Por qué alguien querría una almohada sexual?